Marvin

Minus 6kg in 3 Wochen | -3% Körperfett

Ich begann vor einigen Monaten mit Sport und versuchte meine Ernährung gesünder zu gestalten. Nach kurzer Zeit blieben die Erfolge jedoch aus. Ich meldete mich bei Janina und sie unterstützte mich dabei an meinen Zielen fest zu halten. Dank Love your Body! und dem auf mich abgestimmten Sport und Ernährungsplan habe ich nun endlich den Erfolg den ich mir wünsche. Ich bin gerade am Anfang meiner Transformation, mit Janinas Unterstützung weiß ich, das ich an mein Ziel komme.

Nicole

Minus 13,4kg in 8 Wochen "After Baby Body"

Fazit nach 8 Wochen: Nicoles Körper hat sich bereits nach 8 Wochen schon sichtlich verändert. Zur Ernährungsumstellung treibt sie mehrmals die Woche Sport um 100% zu geben. 

Daniela

Minus 11kg in 5 Monaten

"Ich habe endlich das Wohlbefinden das ich mir gewünscht habe! Durch das Coaching mit Janina habe ich sehr viel über mich und meinen Körper gelernt, die Zusammenarbeit mit ihr ist mehr als NUR ein Coaching."

Gabi

Minus 87 kg in 18 Monaten

Love your Body! hat dafür gesorgt, dass es überhaupt wieder Bilder von mir gibt. Das erste Bild entstand nach -10 kg und das zweite ist von April 2018 mit -87kg, seit dem halte ich mein Gewicht plus minus 2kg. Das Konzept hat mich aus meiner Isolation geführt. 2015 bestand mein Leben aus kleinen Spaziergängen mit den Hunden, Fernsehen und Frustessen. Heute wandere ich Stunden lang durch den Wald, arbeite im Garten den ich selbst angelegt habe und ich habe mein Selbstbewusstsein wieder gewonnen. Auch meine Darmerkrankung, die mich ein halbes Leben lang schon begleitet, habe ich endlich in den Griff bekommen durch die auf mich abgestimmte Ernährung. Wer etwas erreichen will muss auch etwas dafür tun!