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LERNSTUNDE
Sind Muskeln schwerer als Fett? Der größte Mythos, und dieser hält sich hartnäckig, ist, das Muskeln schwerer sind als Fett. STIMMT NICHT! Ein kg bleibt 1 kg egal ob Muskeln vs. Fett oder Federn vs. Mehl… 1kg ist und bleibt 1kg. Schauen wir uns aber an wie dieser…
EMOTIONALES ESSEN
Der Begriff Emotionales Essen taucht in der medizinischen Klassifizierung zum Thema Essstörungen bisher nicht auf. SEHNSUCHT UND HUNGER verwendet diese Bezeichnung, da er diejenigen Menschen mit einbezieht, die unter ihrem Essverhalten leiden, ohne jedoch die…