Seite wählen

Blog

LERN­STUN­DE

Sind Mus­keln schwe­rer als Fett? Der größ­te Mythos, und die­ser hält sich hart­nä­ckig, ist, das Mus­keln schwe­rer sind als Fett. STIMMT NICHT! Ein kg bleibt 1 kg egal ob Mus­keln vs. Fett oder Federn vs. Mehl… 1kg ist und bleibt 1kg. Schau­en wir uns aber an wie die­ser…

mehr lesen

EMO­TIO­NA­LES ESSEN

Der Begriff Emo­tio­na­les Essen taucht in der medi­zi­ni­schen Klas­si­fi­zie­rung zum The­ma Ess­stö­run­gen bis­her nicht auf. SEHN­SUCHT UND HUN­GER ver­wen­det die­se Bezeich­nung, da er die­je­ni­gen Men­schen mit ein­be­zieht, die unter ihrem Ess­ver­hal­ten lei­den, ohne jedoch die…

mehr lesen